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Karine Bouton – Sophrologue certifiée à Eysines

50,00€
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    Informations sur la séance

    Une séance de Sophrologie commence par un moment d'échange et surtout d'écoute de ma part, moment pendant lequel la personne exprime ce qui l'a amenée à consulter, comment elle se sent, quelles sont ses attentes, ses questions. Puis, je la guide, avec ma voix, dans la pratique de mouvements respiratoires adaptés pour, tout d'abord, la mettre en contact avec ses propres sensations, puis la relaxer, lui faire libérer ses tensions et arriver à ce fameux lâcher-prise ... Ces mouvements sont alternés avec des exercices de stimulation simples, l'amenant à mieux ressentir et percevoir la globalité de son corps. En fin de séance, un nouvel échange a lieu, expression libre de ce qu'elle a vécu pendant la séance. Une séance dure environ 1h, sauf la 1ère qui dure entre 1h15 et 1h30, ce temps supplémentaire servant à mieux connaître la personne qui consulte, afin de mettre au point un programme de séances personnalisées qui lui seront adaptées.

    Durée de la séance
    1h
    Type de public
    Femmes, Hommes
    Lieux
    À domicile, Cabinet
    Types de paiement
    Espèces, Chèque
    Troubles
    Stress et anxiété, Manque de sommeil, Manque d’énergie, Arrêter de fumer, Perte de Poids, Douleurs Chroniques, Maux de Tête et Migraines, Maux de Tête et Migraines, Dépression
    Diplôme du praticien
    Sophrologue en sophrologie existentielle

    Informations de contact

    Prénom et nom de famille
    Karine Bouton
    Pays
    France
    Code postal
    EYSINES
    Adresse complète (adresse, ville ...).
    39 Rue Hector Berlioz, Eysines, Bordeaux, Gironde, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 33320, France
    Numéro de téléphone
    Adresse email
    Numéro SIRET
    90939586500019

    Horaires

    Ouvert
    • Lundi
      09:00 - 19:30
    • Mardi
      09:00 - 17:30
    • Mercredi
      09:00 - 19:30
    • Jeudi
      09:00 - 19:30
    • Vendredi
      09:00 - 19:30
    • Samedi
      09:00 - 12:00
    • Dimanche Fermé

    Localisation

    Leaflet | © OpenStreetMap contributors
    39 Rue Hector Berlioz, Eysines, Bordeaux, Gironde, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 33320, France

    Pratique & tags

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    Karine Bouton

    Membre depuis 2 mois
    • kbsophro@gmail.com
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