Anne-Sophie LECLAIRE – Naturopathe et Conseil en Micronutrition à Montézain

Comment se passe une séance?

Première séance de bilan d'1h30 pour faire le point sur l’hygiène de vie et l'ensemble des symptômes ressentis. A la suite de quoi, je vous envoie un programme détaillé avec des conseils en termes d'hygiène de vie (alimentation, gestion du stress, activité physique, sommeil), et un accompagnement spécifique selon votre problématique par des thérapeutiques naturelles (phytothérapie, aromathérapie, micronutrition...). Les séances de suivi de 45 minutes permettent ensuite d'adapter les conseils selon l'évolution de vos symptômes.

Quelle est mon approche ?

La naturopathie est avant tout une pratique de prévention et d'éducation à la santé. Mon objectif est donc de vous accompagner dans les modifications d'hygiène de vie, et notamment en ce qui concerne les modifications d'alimentation. Ma formation en santé fonctionnelle me permet plus spécifiquement d'accompagner les troubles digestifs, hormonaux, ainsi que les maladies chroniques. Je fais en sorte de m'adapter au mieux à votre mode de vie et à votre tempérament, pour vous permettre d'intégrer ces changements sans frustration, avec le moins de contraintes possibles et de manière durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?

La naturopathie permet d'accompagner tous types de troubles de santé: problèmes digestifs, problèmes de peau, troubles urinaires, infections à répétition, problèmes respiratoires, ostéo-articulaires, allergies, surpoids, maladies de civilisation (obésité, diabète, cholestérol...), stress, problèmes de sommeil ou problèmes hormonaux...

Quels bénéfices pour mes clients ?

L'avantage de la naturopathie est la vision globale de l'individu. Elle s'inscrit dans une démarche d'éducation à la santé et vise à accompagner l'individu de manière complémentaire à la médecine allopathique.