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Karine Bouton – Sophrologue certifiée à Eysines

50,00€
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Informations sur la séance

Une séance de Sophrologie commence par un moment d'échange et surtout d'écoute de ma part, moment pendant lequel la personne exprime ce qui l'a amenée à consulter, comment elle se sent, quelles sont ses attentes, ses questions. Puis, je la guide, avec ma voix, dans la pratique de mouvements respiratoires adaptés pour, tout d'abord, la mettre en contact avec ses propres sensations, puis la relaxer, lui faire libérer ses tensions et arriver à ce fameux lâcher-prise ... Ces mouvements sont alternés avec des exercices de stimulation simples, l'amenant à mieux ressentir et percevoir la globalité de son corps. En fin de séance, un nouvel échange a lieu, expression libre de ce qu'elle a vécu pendant la séance. Une séance dure environ 1h, sauf la 1ère qui dure entre 1h15 et 1h30, ce temps supplémentaire servant à mieux connaître la personne qui consulte, afin de mettre au point un programme de séances personnalisées qui lui seront adaptées.

Durée de la séance
1h
Type de public
Femmes, Hommes
Lieux
À distance, À domicile, Cabinet
Types de paiement
Espèces, Chèque
Troubles
Stress et anxiété, Manque de sommeil, Manque d’énergie, Arrêter de fumer, Perte de Poids, Douleurs Chroniques, Maux de Tête et Migraines, Maux de Tête et Migraines, Dépression
Diplôme du praticien
Sophrologue en sophrologie existentielle

Informations de contact

Prénom et nom de famille
Karine Bouton
Ville
EYSINES
Adresse complète (adresse, ville ...).
39 Rue Hector Berlioz, Eysines, Bordeaux, Gironde, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 33320, France
Numéro de téléphone
Adresse email
Numéro SIRET
90939586500019

Horaires

Ouvert
  • Lundi
    09:00 - 19:30
  • Mardi
    09:00 - 17:30
  • Mercredi
    09:00 - 19:30
  • Jeudi
    09:00 - 19:30
  • Vendredi
    09:00 - 19:30
  • Samedi
    09:00 - 12:00
  • Dimanche Fermé

Localisation

Leaflet | © OpenStreetMap contributors
39 Rue Hector Berlioz, Eysines, Bordeaux, Gironde, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 33320, France

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Karine Bouton

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  • kbsophro@gmail.com
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