Je suis Eugénie Mignot, psychopraticienne, sophrologue et hypnothérapeute près de Lille.

J'accompagne les particuliers, les professionnels et les écoles vers plus de bien-être et une meilleure connaissance de soi.

👉 Vivre en harmonie avec ses émotions
👉 Améliorer son sommeil
👉 Se libérer du stress et de la charge mentale
👉 Améliorer sa communication
👉 Prendre du temps pour soi
👉 Développer sa confiance en soi

𝘍𝘈𝘐𝘛𝘌𝘚 𝘓𝘌 𝘗𝘙𝘌𝘔𝘐𝘌𝘙 𝘗𝘈𝘚 𝘝𝘌𝘙𝘚 𝘝𝘖𝘛𝘙𝘌 𝘛𝘙𝘈𝘕𝘚𝘍𝘖𝘙𝘔𝘈𝘛𝘐𝘖𝘕 !

𝗠𝗘𝗦 𝗢𝗨𝗧𝗜𝗟𝗦

👉 LA SOPHROLOGIE

Vous êtes stressé.e, manquez de confiance en vous, avez des difficultés à rester positif.ve ou à prendre du recul ? La Sophrologie est une méthode douce qui vous permet d'améliorer votre bien-être au quotidien et de développer votre potentiel.

Avec des techniques de respiration, de visualisation et des exercices corporels simples à réaliser, la sophrologie est utilisée afin d’apprendre à se détendre en toutes circonstances, vivre mieux avec ses émotions, renforcer la confiance en soi et ainsi, retrouver l’harmonie dans sa vie.

👉 L'HYPNOSE ERICKSONIENNE

L’hypnose Ericksonienne est une méthode de thérapie brève basée sur le postulat selon lequel chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour faire face à toutes les situations.

Explorez les possibilités de transformation profonde à travers l'Hypnose, un puissant outil de changement et de bien-être.

👉 L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE

L'Analyse Transactionnelle est un outil permettant de comprendre pourquoi nous nous enfermons dans des relations qui nous font souffrir.

Fondées sur l'écoute totale et le non jugement, nos séances vous amèneront progressivement à y voir plus clair en vous, à repérer, à analyser et ainsi vous libérer des mécanismes inconscients qui vous ont amené.e à vivre les situations passées.

​Découvrez comment cet outil thérapeutique peut vous guider vers une vie plus épanouissante et des échanges plus enrichissants.

👉 LE COACHING PNL

POUR QUI ? Les enfants (à partir de 4 ans), les adolescents, les adultes et les seniors

OÙ ? En cabinet à Lambersart ou à Emmerin ou en visio