Je m’appelle Sakhom TOUN psycho praticienne spécialisée en thérapies brèves. J’aide les personnes à résoudre des problèmes émotionnels, comportementaux ou relationnels. J’utilise différentes approches thérapeutiques pour les aider à mieux comprendre leurs pensées, leurs émotions, leurs comportements et à développer des stratégies pour améliorer leur bien-être psychologique.

J'accompagne aussi sur l’arrêt tabac et la dépendance affective, problèmes relationnels, les traumatismes, les phobies, l'amélioration de l’estime et confiance en soi ou performance dans des domaines spécifiques ou atteindre un objectif précis.

Je suis formée en PNL (méthode qui explore la relation entre les pensées (neuro), le langage (linguistique) et les comportements (programmation)), en DNR (méthode qui mixte l’EMDR (mouvement oculaire) et l’EFT (tapping) coaching, magnétisme et fleurs de Bach.

La thérapie brève est une approche de la psychothérapie qui se concentre sur des objectifs spécifiques et sur des changements rapides. Elle se distingue par sa durée limitée et son focus sur les solutions plutôt que sur l'analyse approfondie des problèmes. Les thérapies brèves utilisent des techniques ciblées pour aider les clients à identifier et à résoudre rapidement leurs difficultés, souvent en quelques séances.