J'exerce la psychothérapie en pratiquant la Programmation Neuro Linguistique (PNL), l'hypnose Ericksonienne, l'EMDR (DNR), le Coaching, l'Enneagramme, l'Hypnose Spirituelle.
Munis de diplômes de Maître praticien/Enseignant en PNL, en hypnose Ericksonnienne, praticien en coaching, EMDR (DNR), Ennéagramme, , hypnose spirituelle.
Je vous accueille à mon cabinet situé à Le Havre, en présentiel ou en visio, à votre rythme, en toute confidentialité.
Je vous propose un espace bienveillant et sécurisant, où chaque séance est adaptée à votre singularité, pour que vous puissiez vous déposer avec sérénité et confiance.
Ma pratique thérapeutique est fondée sur une écoute active et altruiste. Il est primordial, pour moi, d'offrir à chacun de mes patients un lieu ressourçant et libérateur.
Mon objectif est de vous accompagner à traverser vos difficultés actuelles, quelque qu'elles soient, vous permettant de découvrir et développer vos propres ressources, afin d'atteindre un mieux-être global et durable.
Chaque personne étant unique, j'adapte mon approche pour vous offrir des séances sur mesure, et vous reçois en séances individuelles. (adultes, adolescents et enfants).

- Vous vivez des transitions déstabilisantes dans votre vie, comme un licenciement, un changement de carrière, une perte, ou une rupture, du harcèlement, l’arrivée d'un enfant, départ des enfants, reconversion, départ en retraite, de la dépression… ces bouleversements suscitent souvent de grandes souffrances. Je vous accompagne à (re)trouver et/ou à (ré)équilibrer votre estime de vous, afin que vous puissiez (re)trouver l'apaisement en vous, pendant cette période de transition.
- Vous faites face à des étapes de vie de vie traumatisantes : deuil, séparation, divorce, maladie…je vous guide, grâce à l'EMDR/DNR (thérapie par mouvement oculaire, écoute auditive ou « taping » approche kinesthésique) à replacer les événements traumatiques à leur place, dans le passé, afin que vous puissiez les évoquer sans ressentir de détresse.
- Vous rencontrez des obstacles dans vos relations avec les autres, que ce soit sur le plan familial, professionnel, ou personnel, je vous aide à comprendre vos schémas relationnels et à améliorer la qualité de votre communication et de vos interactions.
- Vous avez des difficultés à prendre votre place, au travail, chez vous, dans vos relations avec les autres, je vous entraîne à vous affirmer, à exister pleinement, à prendre confiance en vous, à vous considérer comme essentiel, à (re)trouver votre liberté de choisir, à vous aimer, et à accéder à votre plein potentiel.
- Vous faites face à : des niveaux élevés de stress, d'anxiété, d'angoisse, d'épuisement, des angoisses, de dépression, de burn-out, insomnies, cauchemars, je vous accompagne à explorer vos émotions, à les accueillir, à les comprendre, et à développer des stratégies pour mieux y faire face.
-Vous êtes sous l’emprise d’addictions : tabac, alcool, drogue, nourriture, dépendance affective… je vous accompagne à explorer les causes profondes de l'addiction et à développer des mécanismes d'adaptation sains et justes pour vous, en développant de nouvelles habitudes, afin de vous en libérer complètement et de retrouver votre plein potentiel.
- Vous souffrez de problèmes existentiels, croyances d'imperfection, de solitude, de responsabilité, les conduites répétitives, les schémas d'échecs récurrents, les difficultés relationnelles avec votre environnement (sentiment d'incompréhension, d'impasse, d'exclusion…), je vous accompagne à libérer votre parole, à exprimer vos besoins et vos désirs et à redonner du sens à votre vie.
Je vous invite à me contacter pour toute demande ou prise de rendez-vous, je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin de vie.